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寶寶教我做媽媽

寶寶教我做媽媽

評分:
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  • 人氣: 406
  • 出版時間:2008-09-01
  • ISBN:978-7-5390-3375-4
簡介:

沃特福德足球俱乐部 www.cezkgs.com.cn  《寶寶教我做媽媽》共分為三篇:爸爸媽媽,我來了!你們準備好了嗎;我的生長發育全過程;細心媽媽早知道。前兩篇作者以寶寶的第一人稱開篇,以及以專家門診的形式解釋了準媽媽的各種身體變化、就醫指南、注意事項和營養指導;第三篇以表格的形式列舉了多種媽媽必備知識。想成為一個聰明的媽媽嗎?翻開此書,你會找到答案……孕媽媽所做的一切都是為了胎寶寶的健康發育,因此,聰明的媽媽要提前掌握孕前優生知識、孕期胎兒的生長發育特點;掌握胎兒在每個月的生長發育情況,才能有效地、有針對性地給胎寶寶補充營養,孕媽媽才能適時地就醫檢查。; ;

作者簡介:

目錄:

一、準備篇
(一)受孕早知道
受孕時間的選擇
了解必要的醫學知識有利于優生優育
四種推算預產期的方法
(二)孕前注意事項
“四不要”的懷孕
“五不宜”的懷孕
(三)孕期就醫指南
早期感冒能否用抗生素
感冒了是否會影響胎兒
整個孕期要進行幾次產前檢查
產前檢查中的主要檢查內容

二、發育篇
孕早期(1-3個月)
第一個月,我如小天使般悄悄降臨
(一)我的生長發育(1~4周)
我1周大
我2周大
我3周大
我4周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
先兆流產
先兆流產的治療
先兆流產的護理
(四)溫馨提示
第二個月,我像個小海馬
(一)我的生長發育(5~8周)
我5周大
我6周大
我7周大
我8周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
順利度過害喜期
孕早期陰道出血現象
孕早期陰道出血的原因
(四)溫馨提示
第三個月,我很丑,可是很溫柔
(一)我的生長發育(9~12周)
我9周大
我10周大
我11周大
我12周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
五類準媽媽嚴禁性行為
尿頻是否是發生了尿路感染
如何消除或減輕早孕反應
(四)溫馨提示
孕中期(4-7個月)
第四個月,我人模人樣了
(一)我的生長發育(13~16周)
我13周大
我14周大
我15周大
我16周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
妊娠期陰道分泌物為何增加
妊娠期陰道感染怎么辦
準媽媽出現異常的解決方案
(四)溫馨提示
第五個月,我好愛運動
(一)我的生長發育(17~20周)
我17周大
我18周大
我19周大
我20周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
保養哺乳的乳頭
良好的胎教模式
緩解疼痛的足部運動
預防妊娠期高血壓綜合征
準媽媽妊娠期增重多少為宜
孕期中哪些不舒服現象是正常的
(四)溫馨提示
第六個月,我看起來像個小老頭
(一)我的生長發育(21~24周)
我21周大
我22周大
我23周大
我24周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
保持正確的活動姿勢
準媽媽如何預防便秘
避免腿部抽筋的竅門
準媽媽的內衣經
準媽媽學會放松的呼吸運動
準媽媽洗澡時的注意事項
(四)溫馨提示
第七個月,我漸漸變得豐滿起來
(一)我的生長發育(25~28周)
我25周大
我26周大
我27周大
我28周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
早產征兆
容易早產的準媽媽
骨盆運動
消除氣喘的小方法
鍛煉身體肌肉的運動
下肢浮腫怎么辦
妊娠期皮膚為何會瘙癢
(四)溫馨提示
孕晚期(8-10個月)
第八個月,我身體蜷曲,為“空降”作準備
(一)我的生長發育(29~32周)
我29周大
我30周大
我31周大
我32周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
常見的胎位異常
胎兒臍帶繞頸是否有危險
拉梅茲分娩呼吸法
練習拉梅茲分娩呼吸法的訣竅
分娩時需準備的物品
分娩全過程
(四)溫馨提示
第九個月,我豐滿又成熟
(一)我的生長發育(33~36周)
我33周大
我34周大
我35周大
我36周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
臨產的三個征兆
區分假性宮縮與真正宮縮
準媽媽如何控制體重
(四)溫馨提示
第十個月,我迫不及待見媽媽
(一)我的生長發育(37~40周)
我37周大
我38周大
我39周大
我40周大
(二)就醫指南
(三)注意事項
預產期過了怎么辦
何為無痛分娩
為什么不要輕易做剖腹產
何為自然分娩
分娩有哪些征象
(四)溫馨提示

三、護理篇
(一)媽媽護理早知道
產后護理
產后媽媽的正常反應
月子營養指導
做全面身體檢查的時間及內容
(二)寶寶護理早知道
喂養方式
人工喂養的要點
認識嬰兒的尿布
嬰兒哺喂次數與奶量
1歲內嬰兒添加輔食的順序
1歲內嬰兒發育表
人乳與各種動物乳成分比較
預防接種時間

附錄:
寒性食物飲品一覽表
熱性食物飲品一覽表
溫性食物飲品一覽表
涼性食物飲品一覽表
中華人民共和國母嬰保健法